麻酱拌茄子
- 拌
- 麻酱味
- <10分钟
- 初中水平
爽口好吃
麻酱拌茄子营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻酱拌茄子的食材2人份
- 茄子（熟）2个
- 葱白1根
- 香菜1棵
- 麻酱3勺
- 虾皮20克
- 生抽2勺
- 精盐适量
- 绵白糖1勺
麻酱拌茄子的做法
1
葱切丝，香菜切寸段
2
调好麻酱，麻酱+生抽+精盐+白糖+水即可
3
把所有食材放入盆中拌均即可
成品图
麻酱拌茄子的烹饪技巧
无油拌菜，健康食品，茄子提前蒸熟