桂花糖芋圆
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
都说吹面不寒杨柳风呢！可是春天的风真的好大啊，吹啊吹，把本来没有多少水分的小脸吹的皱巴巴的，可是现在天气又不是太热，吃滋阴的东西又太寒，嗯，这时候来一碗桂花糖芋苗既能润燥暖胃还能养颜美容呢。
桂花糖芋圆营养建议
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含糖量 25.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
桂花糖芋圆的食材2人份
- 芋头适量
- 桂花适量
- 冰糖适量
- 小苏打适量
- 桂花蜜适量
- 藕粉适量
- 干桂花适量
- 胡萝卜适量
- 料酒适量
- 盐适量
桂花糖芋圆的做法
1
『食材』 芋头/桂花/冰糖/小苏打 藕粉/桂花蜜/干桂花/胡萝卜/料酒/盐
2
芋头洗净，大火蒸10分钟
3
放凉，去皮切块。 倒入锅中，加入小苏打，冰糖
4
大火煮开后，小火炖至芋头软糯
5
容器中倒入藕粉，一小碗凉水，搅拌均匀。 调好的藕粉汁，倒入锅中
6
煮至粘稠后关火
7
加入桂花蜜，搅拌均匀，即可出锅
8
盛碗，撒些干桂花
9
既有藕香，又有桂花香还能养颜美容的春季甜品
成品图
