孜然烤排骨
- 烤
- 酱香味
- <30分钟
- 初中水平
喜欢偶尔用烤箱做菜，虽然不太省时但是省事，特别是烤排骨，用自己喜欢的各种调味料一腌一烤就得了，哪怕没做过饭的筒子都不用担心，烤出来的绝对是既诱人又香喷喷滴。
孜然烤排骨营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
孜然烤排骨的食材2人份
- 猪大排500克
- 南瓜适量
- 黑胡椒适量
- 姜适量
- 孜然适量
- 食盐适量
- 植物油适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 排骨酱适量
孜然烤排骨的做法
1
肋排泡去血水后沥干净备用，加上所有的调味料拌匀，腌制四个小时以上
2
烤盘上铺上锡纸，然后摆上南瓜片，再摆上腌制好的排骨
3
烤箱预热200度，烤一刻钟后取出刷汁，继续烤十分钟
4
再取出翻面，刷汁，改180度烤十分钟即可
成品图
