肉片炒芦笋
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
妈妈的味道，做营养美味佳肴。
肉片炒芦笋营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉片炒芦笋的食材2人份
- 芦笋400克
- 猪肉少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜蒜少许
- 玉米油适量
肉片炒芦笋的做法
1
准备芦笋洗净
2
切片焯水
3
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入肉片翻炒
4
放入芦笋，添加料酒，十三香
5
加入少许酱油，盐鸡精出锅
6
盛入盘中
成品图
