网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 糯米莲藕肉圆子
释义
糯米莲藕肉圆子的做法

糯米莲藕肉圆子

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

糯米莲藕肉圆子营养建议

  • 含糖量 46.27
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

糯米莲藕肉圆子的食材2人份

  • 糯米350g
  • 鸡蛋1个
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油适量

糯米莲藕肉圆子的做法

1 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

莲藕,生姜,糯米,生姜要选用个头大点的,因为要削皮的

2 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

前夹肉,香葱洗净备用
选前夹肉的理由是:这块肉最嫩,而且肥瘦搭配的刚刚好,不需要多伤脑筋

3 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

先将莲藕用刨子刨成细细的沫,我用的是刨子最下层的小孔刨的

4 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

这边可以用电饭锅把糯米洗净,搁适量清加放电饭锅里煮饭,我们家就一个电饭锅,当天晚上没有别的锅煮晚饭了,就顺带着多煮了点,还在上面加了几块咸鸭子,煮成了咸鸭糯米饭,一人吃了一碗,剩下的趁热搁锅里保温着,等一会要用.

5 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

将猪肉都剁成了沫儿,加入适量生姜一起剁碎和在一起,放在一个大锅里,然后把藕沫和热的糯米饭倒入锅中

6 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

用筷子顺着一个方向快递搅拌,再撒上葱花和适量细盐一起搅拌
搅拌好的肉馅备用,因为糯米饭是热的,葱花放进去就可以闻到香味儿啦
这边,准备好一个干净的案板等会儿放肉圆子,再备两个小碗,一碗放酱油,一碗打一只鸡蛋备用

7 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

下一步,开始动手搓圆子啦,和搓圆宵一样,取适量肉馅在左掌中,右手沾一点酱油和蛋清,然后用两只手的掌心开始按顺时针方向均匀揉搓,一个个小肉圆子就初步制成了

8 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

最关键的一步来了:下油锅炸
我用的是从乡下油坊带回来的油菜籽,先大火加热,等油锅表面开始冒热气的时候,油温差不多也有八九十度了,这时候开始把搓好的肉圆子顺着锅沿一个一个往油锅里下,注意是顺着锅沿,不能从高处往下抛,以免热油溅出来伤人
我家这样的小炒锅,一锅可以炸25个圆子左右,等圆子浮上来基本就可以用漏勺捞起来沥油装盘了

9 糯米莲藕肉圆子菜谱图解

莲藕糯米肉圆子,刚炸出来的时候外面酥脆里面软嫩,大人小孩都爱吃哦;第二餐再吃的时候,可以选择继续回油锅热,吃的味道还是和刚炸出来的一样;也可以选择蒸,蒸出来后软糯可口,虽然不再酥脆,但因为原材料的关系,依然很美味哦!

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/15 15:57:26