素炒洋白菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
洋白菜这个季节超级鲜嫩，惹人爱。放入了粉条和金针菇，一道减肥菜菜就好了……
素炒洋白菜营养建议
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含糖量 18.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
素炒洋白菜的食材2人份
- 卷心菜200克
- 粉条100克
- 金针菇40克
- 花生油一勺
- 生抽一勺
- 盐2克
素炒洋白菜的做法
1
粉条用清水泡过 金针菇焯一下
2
洋白菜洗净 切成细丝
3
热锅 放入油 放入洋白菜，翻炒一下 放入粉丝 金针菇
4
放入生抽 盐
5
翻炒均匀即可出锅了
成品图
