地瓜粉蒸牛肉
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
地瓜粉糯，排骨鲜香，秋冬美味的家常菜
地瓜粉蒸牛肉营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
地瓜粉蒸牛肉的食材2人份
- 牛肉300克
- 红薯200克
- 粉蒸肉200克
- 八角2个
- 香叶2片
- 姜15克
- 葱10克
- 甜面酱10克
- 豆瓣酱10克
- 五香粉5克
- 胡椒粉2克
- 料酒20毫升
地瓜粉蒸牛肉的做法
1
食材准备
2
把牛肉切成条，地瓜切条，姜切末，葱切葱花
3
把切好条的牛肉用盐、糖、甜面酱、豆瓣酱、五香粉、胡椒粉、料酒腌制入味
4
把腌入味的牛肉加上粉蒸肉粉
5
加上拌匀蒸肉粉的牛肉
6
最上面铺上八角、香叶、葱段
7
放入方太蒸箱，选择普通蒸模式，100度蒸2个小时即可食用
8
尽情品尝吧
成品图
