团圆海鲜火锅餐
- 煮
- 麻辣味
- <15分钟
- 初级入门
中秋节来了，天气也冷了不是，全家人围在一起吃火锅吧 ，热乎乎的吃的有仪式感一些哈。
团圆海鲜火锅餐营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
团圆海鲜火锅餐的食材2人份
- 对虾适量
- 火腿肠一盒
- 扇贝肉适量
- 菠菜适量
- 油菜适量
- 西蓝花半个
- 红薯适量
- 胡萝卜一个
- 蘸料适量
团圆海鲜火锅餐的做法
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准备好吃火锅的主要食材
2
先适量的冷水下锅煮大虾，开启电火锅模式
3
煮虾的浮沫要捞一下，放火腿肠煮
4
继续放蔬菜中
5
改用小火煮，
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利用火锅升降功能，把提篮升上来
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提上来吃很方便了，不用捞了一网打尽了
成品图
团圆海鲜火锅餐的烹饪技巧
海鲜需要买新鲜的。蔬菜可以任意搭配。一次吃完最新鲜