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诗文 清蒸青口贝
释义
清蒸青口贝的做法

清蒸青口贝

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

清蒸青口贝,做法简单,原汁原味,是我很喜欢的做法。用了料酒、蒸鱼豉油,有去腥提鲜的作用。做法类似蒸鱼,很容易操作,没有加油,也算是道清淡的快手菜。

清蒸青口贝营养建议

  • 含糖量 1.61
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清蒸青口贝的食材2人份

  • 青口300克
  • 1块
  • 食盐5克
  • 料酒5克
  • 蒸鱼豉油1汤匙
  • 小葱2根

清蒸青口贝的做法

1 清蒸青口贝菜谱图解

准备材料备用,生姜切丝,小葱切小段

2 清蒸青口贝菜谱图解

取少量葱姜铺入盘底,青口解冻、洗净

3 清蒸青口贝菜谱图解

摆入盘内,淋入盐、料酒、蒸鱼豉油调成的汁

4 清蒸青口贝菜谱图解

撒上葱姜丝,锅开后入锅蒸,十分钟左右,青贝熟即可出锅

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更新时间:2024/12/16 3:17:53