诗文 | 香煎金锠 |
释义 |
![]() 香煎金锠
小时候挺喜欢吃鱼的,都是妈妈煮的,老家的鱼都是淡水鱼,做法与广东做法是不一样的,用来红烧或者焖煮的较多,口味较重。到了广东,刚开始挺不习惯广东的菜式的,觉得广东的蔬菜类吧不如老家的香甜,肉类炒出来是白色的,那海鱼嚼在嘴里觉得像是嚼棉花,绵又无味,那滋味深深的印在我的脑海里了,后来,在广东工作的时间久了,也就喜欢上了广东菜,慢慢的,居然我也会做一些广东菜了。哈哈。 广东的海鱼比较多,味道比较清淡,烹饪时喜欢保留海鱼的原味,我也喜欢上了吃鱼,但是不敢自已动手做鱼,怕摸到滑滑的鱼,更怕鱼做出来腥,怕鱼没弄熟,所以每次都是老公来做的鱼。看的时间久了,觉得也不难呀,也就敢自已动手做鱼了,第一次做的是香煎金鲳鱼,老公说没想到我居然做得挺不错的。做为新手,一点也不要胆心鱼不熟或者鱼会腥哦,看我的做鱼的过程就知道了。也不用准备太多配料哦,只要有姜盐生抽就足够了,做出来挺香的。 香煎金锠营养建议
香煎金锠的食材2人份
香煎金锠的做法
1
![]() 鱼买回来店家一般都会杀好,我回来会再清洗一次,将鱼内脏淘洗干净,不留一丝红色。再滤净水,备一些姜切成姜丝。在鱼身上割上几刀,抹上一层盐,腌制个5-10分钟,抹盐的时候注意下鱼的头部以及鱼腹内部也要抹上一层细盐,要抹均匀哦。我是第一次做,将鱼身横竖都割了好几道口子哦
2
![]() 将锅烧热,下入适量的油,油烧热,手放在锅的上方,明显感觉到了热气才开始下步动作哈,我放的油也不会特别的多,用手拎着鱼尾,沿锅边滑入锅中,尽快拎起锅,晃动下,让鱼在锅中晃动。用中火,时不时将锅倾斜,让鱼头和鱼尾也用油煎熟
3
![]() 煎了个3分钟左右,将鱼翻一面,继续同样的动作,将另这一面鱼煎熟
4
![]() 鱼煎的快熟了,再下入适量的姜丝,将姜丝炸香,吃的时候姜也挺好吃哦
5
![]() 鱼可以出锅了,姜丝撒在鱼身上,淋少许生抽就可以开吃了。那姜丝炸的金黄挺好吃的,还有鱼皮也比较酥脆,味道真不错
成品图
香煎金锠的烹饪技巧如果怕鱼个别地方没有煎透会有腥味的话,那么我告诉亲一个小方法,将鱼盛出来加一个盖,放入微波炉,再高火加热个2分钟,端出来绝对香喷喷的 |
随便看 |
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