水果沙拉
- 拌
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
闲来无事，在家做一道水果沙拉拯救一下连日上火的状况…
水果沙拉营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 梨子半个
- 猕猴桃1个
- 圣女果5个
- 火龙果1个
- 芒果1个
- 沙拉酱若干
水果沙拉的做法
1
梨子，奇异果，圣女果，红心火龙果，芒果切块装盘
成品图
水果沙拉的烹饪技巧
新手尝试，所有水果切块装盘，表面淋一层沙拉酱，简单易学；2. 沙拉酱选的是丘比沙拉酱（香甜味）