养生壶版红枣鸡蛋糖水
- 煲
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
买了养生壶后，总想做点什么东西吃，还是试试煲糖水吧
养生壶版红枣鸡蛋糖水营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
养生壶版红枣鸡蛋糖水的食材2人份
- 阿胶枣200克
- 鸡蛋1只
- 清水适量
养生壶版红枣鸡蛋糖水的做法
1
洗净红枣
2
去核，切小粒
3
先煲熟鸡蛋，然后捞起鸡蛋，剥壳
4
换入干净的清水
5
放入红枣粒，煲15分钟
6
加入去了壳的鸡蛋，煲10分钟便可
成品图
养生壶版红枣鸡蛋糖水的烹饪技巧
红枣可以切小粒也可以不切，切小粒更易出味