香煎鸡翅中
- 烤
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
懒人做菜—香煎鸡翅中。5分钟电饼铛版！时间啊时间，你咋跑的这样快呢！看到博客上显示的日期吓自己一跳，眨眼间已经半年没有登录博客了。其间自己也几次偷偷潜伏着上来看看，每次上来除了内疚还是内疚。
香煎鸡翅中营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎鸡翅中的食材2人份
- 鸡翅13个
- 姜2片
- 料酒1小勺
- 烤肉料1小勺
- 蚝油1小勺
- 胡椒粉少许
- 生抽1小勺
- 白糖1小勺
香煎鸡翅中的做法
1
鸡翅洗净，放入所有配料，将腌制中的鸡翅放入冰箱冷藏室过夜
2
电饼铛预热，抹少许油，将腌制好的鸡翅放入盘内，加盖煎3分钟，翻面2分钟即可
成品图
