麻酱卷子
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
麻酱卷子营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
麻酱卷子的食材2人份
- 面粉300克
- 芝麻酱两汤匙
- 食盐适量
- 鸡精少许
- 酵母粉一茶匙
麻酱卷子的做法
1
将面粉加入酵母粉和成软硬适中的面团
2
盖保鲜膜发酵4小时左右，至面团完全发酵
3
芝麻酱加盐、鸡精，再分次加水搅拌稀释均匀
4
面团擀成饼，倒上芝麻酱
5
将芝麻酱抹匀
6
把面饼卷起成卷，切成小段
7
上蒸锅
8
篜约15分钟左右即可