白菜鸡肉煎饺
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- 其它口味
- 新手尝试
白菜鸡肉煎饺营养建议
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含糖量 33.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜鸡肉煎饺的食材2人份
- 鸡肉50g
- 白菜50g
- 面粉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 芝麻油适量
- 葱适量
- 五香粉适量
- 味精适量
白菜鸡肉煎饺的做法
1
白菜洗净备用
2
切成小丁，0.5*0.5厘米
3
切肉剁成泥，放入白菜丁中
4
加入五香粉，香油，盐
5
搅拌均匀，备用
6
面粉加冷水和面，揪成剂子
7
擀皮，中间厚一些，旋转擀皮
8
包成饺子状，尽量扁一些，电饼铛不好煎
9
电饼铛内倒油，开电源
10
待油热后放入饺子煎至金黄即可