花生红枣凤爪汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
花生红枣凤爪汤营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生红枣凤爪汤的食材2人份
- 鸡爪250g
- 姜适量
- 食盐适量
- 黄酒适量
- 枣（鲜）适量
花生红枣凤爪汤的做法
1
将鸡爪剪去爪尖，洗净绰水
2
捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净
3
把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可，也可加味精适当调味