意大利面
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
在家也能吃到西餐厅那种感觉的意大利面
意大利面营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面100克
- 肉末300克
- 柿子椒130克
- 红椒130克
- 番茄酱150克
- 蒜2粒
意大利面的做法
1
准备好材料，青椒红椒切丝，意大利面放煮开的水里煮软，软硬程度看自己喜欢，偏爱软点的煮久一点。肉末准备好放盘子里，拍好两个蒜瓣！
2
锅里倒上油，等油热了放入蒜瓣
3
然后倒入肉末，翻炒至变色
4
倒入番茄酱翻炒均匀
5
然后加入青椒红椒丝，翻炒几下
6
最后倒入面条，搅拌均匀就可以出锅啦！喜欢吃香菜的亲可以装盘完成后在上面撒点香菜！看起来会更美，吃起来味道也更好！最近怕上火，就没有放香菜，之前每次都有放
成品图
