牛腩土豆盖饭
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
牛腩土豆盖饭营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛腩土豆盖饭的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)100g
- 西芹50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 元贞糖适量
牛腩土豆盖饭的做法
1
土豆去皮后切长条块
2
熟的五香牛腩切大块
3
西芹削去外皮的筋后切细条
4
热锅冷油放入土豆，翻炒均匀后放入水，下入辣牛肉汤，盖盖大火焖至土豆熟软
5
放入牛腩和芹菜段，炒至芹菜变色，加入盐，糖和鸡粉即可