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诗文 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤
释义
酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤的做法

酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

这款番茄豆腐疙瘩汤是我很喜欢喝的,带有自然的酸酸味道,好喝又饱腹。早餐我经常喜欢做个疙瘩汤,煮汤的同时蒸点主食,可方便啦。今天时间充足,我把豆腐煎了一下,味道更好啦。

酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤营养建议

  • 含糖量 10.5
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤的食材2人份

  • 西红柿半个
  • 豆腐100克
  • 番茄酱10克
  • 鸡蛋1只
  • 适量
  • 适量
  • 面粉适量
  • 葱花适量

酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤的做法

1 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

1. 豆腐切成小块,放入生活元素蒸煮锅中煎至金黄色

2 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

2. 番茄切成小块,锅中放入油,将番茄放入煸炒片刻

3 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

3. 将煎好的豆腐放入煸炒片刻

4 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

4. 加入适量清水和番茄酱

5 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

5. 加入盐

6 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

6. 将面粉中加入少许清水,搅拌成面絮,放入锅中

7 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

7. 磕入一个鸡蛋,打成蛋花,出锅后撒上葱花即可

8 酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤菜谱图解

最近入手了生活元素蒸煮锅,上蒸下煮别提多方便啦。不粘涂层是麦饭石的,不粘效果很好,清洗很方便,用洗碗巾一抹就干净啦。而且油烟也比较少,很适合一人做饭。我把家里其他的锅都收起来了,这个小锅就能满足我的日常需求了,如果是两个人的话,都可以直接用锅吃饭了,嘻嘻

成品图

酸酸美味的番茄豆腐疙瘩汤的烹饪技巧

我最喜欢的就是它的大功率,1000w可以调节,煮火锅的话别提多方便啦,早上的时候呢,我喜欢煮点粥,上面我就蒸点主食,节约时间,早上又可以多睡5分钟啦!

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更新时间:2025/1/28 4:25:17