干蒸南瓜馄饨
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
干蒸南瓜馄饨营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干蒸南瓜馄饨的食材2人份
- 南瓜300g
- 馄饨皮500g
- 食盐10g
- 花生油30ml
干蒸南瓜馄饨的做法
1
把南瓜切成丝，和肉在锅里稍炒一下，加入适量的盐
2
准备一块馄饨皮，在中间放上南瓜和肉未
3
然后包起来，一个个的码进盆子里
4
在锅里放上热水，把码了馄饨的盆子放上面蒸五分钟即可