番茄咖喱鸡肉
- 其它工艺
- 茄汁味
- 新手尝试
番茄咖喱鸡肉营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄咖喱鸡肉的食材2人份
- 鸡肉200g
- 蘑菇150g
- 番茄酱150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 咖喱适量
- 咖喱粉适量
番茄咖喱鸡肉的做法
1
蘑菇撕小片、番茄切块
2
鸡肉切块
3
锅里放油先放入鸡肉煎出油脂后放入番茄一起炒
4
然后放入蘑菇家入咖喱粉和水一起煮一会，再加入咖喱块
5
咖喱块融化后放入葱调味出锅