红枣猪骨汤
- 砂锅
- 咸鲜味
- 新手尝试
红枣猪骨汤营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣猪骨汤的食材2人份
- 核桃100g
- 芝麻125g
- 枣（鲜）100g
- 猪大骨头500g
- 食盐适量
红枣猪骨汤的做法
1
为了去除猪骨的骚味及油，可以先用开水把猪骨灼一灼
2
准备好相关的材料，清洗好核桃及芝麻
3
把水煲开
4
放入猪骨
5
放入核桃
6
放入芝麻
7
然后煲45分钟，再放入去了核的红枣
8
在继续煲20分钟。即成