饺子皮小米汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
饺子皮小米汤营养建议
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含糖量 35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
饺子皮小米汤的食材2人份
- 小米30g
- 饺子皮20张
- 食盐适量
- 葱适量
- 香菜适量
饺子皮小米汤的做法
1
饺子皮切成条备用
2
锅中烧开水，先下肉末滚至出味
3
然后倒入洗好的小麦片和小米
4
煮至小米开花;约20分钟左右！
5
加入备好的饺子皮一起煮熟
6
加盐调味，然后下葱花香菜增香增色即可！