小笨鸡炖蘑菇
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
小笨鸡炖蘑菇营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小笨鸡炖蘑菇的食材2人份
- 鸡(土鸡，家养)1只
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 料酒适量
小笨鸡炖蘑菇的做法
1
整鸡一只
2
将榛蘑用温水泡开洗净
3
把鸡剁成小块，洗净控干水分
4
切好葱姜蒜
5
锅内放油，油热后加入葱姜蒜炒香
6
放入鸡块翻炒
7
炒好后加入酱油，料酒，白糖，盐，大料盖上盖小火焖1小时左右
8
加入榛蘑再炖20分钟后该大火收汤即可
9
小鸡炖蘑菇好了