繁花似锦蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
1、烧热2汤匙油，爆香洋葱； 2、加入鸡蛋，拌入米饭、叉烧、李锦记蚝油、李锦记精选生抽及葱粒； 3、炒匀至熟透即可。
繁花似锦蛋炒饭营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
繁花似锦蛋炒饭的食材2人份
- 米饭450克
- 叉烧肉120克
- 鸡蛋2个
- 洋葱50克
- 小葱25克
- 李锦记旧庄蚝油20克
- 李锦记精选生抽5毫升
- 色拉油适量
繁花似锦蛋炒饭的做法
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材料集合图
1
将叉烧肉切丁备用；烧热2汤匙油，爆香洋葱
2
加入鸡蛋，拌入米饭、叉烧、李锦记蚝油、李锦记精选生抽及葱粒
3
炒匀至熟透即可