快速煮水饺
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
一份营养有简单的早餐，非常适合上班一族
快速煮水饺营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
快速煮水饺的食材2人份
- 水饺300克
- 辣椒50克
- 油5克
- 盐3克
- 生抽3克
快速煮水饺的做法
1
准备好饺子
2
准备好辣椒
3
辣椒切条
4
烧适量清水
5
碗里加入油、盐、生抽
6
待水烧开后，盛入碗中，并搅拌至盐溶解
7
放入辣椒焯熟
8
盛出
9
放入饺子煮
10
煮至浮起，再加入适量清水，然后再煮至水滚，便代表饺子熟了
11
盛出
成品图
快速煮水饺的烹饪技巧
配菜可以随个人口味加入其它菜