芹菜炒鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
给孩子做了他爱吃的卤鸡翅，我爱吃芹菜，芹菜正好可以降我的血压，一起配着再炒一下，挺清香的味道，也很下饭。
芹菜炒鸡翅营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒鸡翅的食材2人份
- 鸡翅220克
- 芹菜150克
- 油适量
- 盐1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡精半勺
芹菜炒鸡翅的做法
1
准备好芹菜
2
准备好卤好的鸡翅
3
芹菜洗净切段
4
锅热油，下姜蒜炒香
5
加入芹菜
6
大火翻炒，加入鸡翅
7
加盐和鸡精调味
8
装盘
成品图
芹菜炒鸡翅的烹饪技巧
鸡翅加老卤汤卤熟
芹菜炒断生即可，保持爽脆