芹菜炒豆干
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
我家孩子口味和我很相似，真是亲母子呀，我爱吃的菜，他也特别爱吃，所以我们经常情投意合，炒一盘好吃的芹菜豆干，很快被我们娘俩解决掉了，下饭挺不错的。
芹菜炒豆干营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒豆干的食材2人份
- 芹菜120克
- 豆腐干150克
- 油适量
- 盐1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡精半勺
芹菜炒豆干的做法
1
准备好芹菜
2
芹菜洗净切段
3
准备好豆干
4
豆干洗净切丝
5
锅热油，下姜蒜炒香
6
加入豆干
7
加点辣椒酱油翻炒一下
8
加入芹菜
9
加盐和鸡精调味炒熟
10
装盘
成品图
芹菜炒豆干的烹饪技巧
豆干先炒，芹菜后放，芹菜炒断生即可
加了辣椒酱更香更下饭