减脂蔬菜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
仙女必备的减脂蔬菜汤，美食减脂餐
减脂蔬菜汤营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
减脂蔬菜汤的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 河虾6只
- 丝瓜适量
- 玉米适量
- 胡椒粉适量
- 姜2片
- 盐适量
减脂蔬菜汤的做法
1
两个鸡蛋炒熟，加入1碗清水
2
加入玉米、丝瓜，煮10分钟
3
加两片姜、盐、胡椒粉，6只青虾
4
煮熟盛出即可
成品图
