槐花肉饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
槐花肉饼营养建议
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含糖量 29.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
槐花肉饼的食材2人份
- 面粉500g
- 槐花200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
- 十三香适量
槐花肉饼的做法
1
槐花放到水中冲洗一下
2
放到菜案上剁碎
3
猪肉剁碎
4
猪肉中放入油、盐、葱、姜、蒜、花椒粉、十三香、酱油、料酒、鸡精拌匀。腌制十五分钟
5
放入槐花拌匀，放入香油
6
面粉中放入热水
7
搅也一个面团，醒半个小时
8
面放到案板上揉光
9
搓长，切成剂子
10
取一剂子包入肉馅
11
锅上火，油热，将包入肉馅的面团用手轻轻压扁，放入锅中
12
一面变色后，翻面，直到烙熟