闷大黄米饭
- 焖
- 咸鲜味
- 新手尝试
闷大黄米饭营养建议
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含糖量 48.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
闷大黄米饭的食材2人份
- 大黄米300g
- 白豆100g
闷大黄米饭的做法
1
买来的大黄米前一天用冷水泡上
2
饭豆也用冷水泡上
3
第二天早上把泡好的饭豆放电饭锅中
4
再把大黄米倒锅里
5
加大约两大碗水
6
插上电饭锅，按下饭闸
7
大约半个小时左右，饭锅跳闸，开盖用饭勺搅拌一下饭，再盖上锅盖闷10分钟左右，即可