素炒生菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
素炒生菜营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒生菜的食材2人份
- 生菜适量
- 油盐适量
- 蒜适量
- 生抽适量
素炒生菜的做法
1
把生菜洗干净
2
蒜切碎，锅中热油放入蒜米炒香
3
然后放入生菜，加入适量的盐翻炒
4
最后加点生抽，翻炒八分熟出锅
成品图
