肥肠米线
- 拌
- 香辣味
- 新手尝试
肥肠米线营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肥肠米线的食材2人份
- 猪大肠100g
- 米线150g
- 蘑菇适量
- 海带丝适量
- 香菜适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
肥肠米线的做法
1
米线泡发好备用
2
豆腐皮切丝
3
卤好的肥肠切段
4
蘑菇手撕小片，木耳切丝，香菜切段备用
5
海带丝泡发备用
6
锅内加水，放入适量的麻辣烫火锅底料，水开放入豆腐丝、蘑菇丝、海带丝和肥肠煮，等感觉放入的配料入味时，放入发好的米线，烫软关火，加入鸡精
7
盛入碗中撒入香菜，淋上香油即可食用，