红烧肉末豆腐
- 烧
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
这个红烧肉末豆腐是全家人非常爱吃的菜，我自己也觉得非常非常好吃，每次做这个菜的时候饭就不知不觉吃了很多，所以每次做这个菜也总是分量很大，不然不够吃的。红烧肉末豆腐，简单的荤素搭配，不管是作为宴客菜还是家常菜都是非常不错的，这个菜做法简单，入味好，就算是新手也一看就会哟。今天这个肉末红烧豆腐，除了加入豆瓣酱之外，还加入了一点自制的红油辣子，色香味一下子提升了，真是美味不可抵挡。
红烧肉末豆腐营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红烧肉末豆腐的食材2人份
- 豆腐800克
- 猪肉(瘦)100克
- 生姜1块
- 蒜2瓣
- 小葱1棵
- 植物油15克
- 食盐5克
- 香油4克
- 玉米淀粉6克
- 水淀粉15克
- 生抽10克
- 豆瓣酱10克
- 辣椒油10克
红烧肉末豆腐的做法
1
准备好原材料
2
豆腐切成小块，用水泡着，水里加入少许盐
3
瘦肉剁成末
4
肉末里加入适量生抽、香油、玉米淀粉、少许花生油，拌匀
5
豆瓣酱、姜、蒜剁细
6
锅里放入适量花生油，放入肉末翻炒，加入姜、蒜末、红油辣子、豆瓣酱，翻炒均匀
7
加入适量水烧开
8
加入豆腐煮入味
9
待水分变少，加入水淀粉，迅速翻均匀
10
出锅了，撒上小葱
成品图
红烧肉末豆腐的烹饪技巧
选用嫩豆腐做出来的口感比老豆腐好；
豆瓣酱要剁细了用，好看口感也好，没有红油辣子的豆瓣酱稍微放多一点；
调肉末的时候加入适量花生油，炒出的肉末更加嫩滑；
炒肉末的时候火不要太大，肉末要炒散开；
加入水淀粉的时候迅速翻均匀；
豆瓣酱、生抽、自制红油辣子均含盐，所以用量要掌握好，不要再加盐了