蜂蜜爆米花
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
蜂蜜爆米花营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜爆米花的食材2人份
- 玉米50g
- 调和油适量
- 长寿深山野蜜2勺
蜂蜜爆米花的做法
1
准备好材料
2
锅内放入适量油，放入玉米
3
盖上锅盖，隔段时间摇动锅，使受热均匀，温度到了玉米就会爆开，玉米爆开时也要适当摇动锅
4
玉米爆好了，放在一边，待用
5
在热锅内，加入蜂蜜煮开，关火
6
倒入爆好的玉米，搅拌均匀
7
把拌好的玉米，装在碗里