腌荞头煎蛋
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
腌荞头煎蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腌荞头煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 调和油适量
- 食盐适量
腌荞头煎蛋的做法
1
准备食材
2
腌荞头切碎
3
放入切碎的荞头爆炒提香
4
再倒入鸡蛋
5
煎好两面就行
6
煎好两面就差不多了