柠檬膏
- 蒸
- 酸甜味
- <一天
- 中级掌勺
百度得知，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴症状，它是坏血病的克星。特意购买了柠檬，熬了一锅柠檬膏。
柠檬膏营养建议
-
含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柠檬膏的食材2人份
- 柠檬4个
- 冰糖适量
- 红糖一块
柠檬膏的做法
1
柠檬清洗干净，切成片
2
柠檬片和冰糖放入炖锅内
3
放红糖
4
放入蒸锅，水开后，转小火蒸一天一夜
成品图
柠檬膏的烹饪技巧
炖锅，最好用玻璃，或者陶瓷。\n2.喜欢甜味的，可以多放点冰糖