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诗文 黑木耳鸡蛋柿子汤
释义
黑木耳鸡蛋柿子汤的做法

黑木耳鸡蛋柿子汤

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

黑木耳鸡蛋柿子汤营养建议

  • 含糖量 3.64
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黑木耳鸡蛋柿子汤的食材2人份

  • 番茄酱2个
  • 黑木耳30g
  • 鸡蛋2个
  • 香油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 蔬菜精适量
  • 香菜适量

黑木耳鸡蛋柿子汤的做法

1 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

西红柿洗净,切块

2 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

泡发黑木耳

3 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

香菜切末

4 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

切葱花

5 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

鸡蛋打散

6 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

锅里坐水

7 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

水沸后,加入黑木耳

8 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

加入西红柿,炖煮10分钟

9 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

加入芝麻油和食盐

10 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

滑入蛋液,搅开

11 黑木耳鸡蛋柿子汤菜谱图解

蛋花成型后,加入蔬菜精调味

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 23:54:11