猪横脷瘦肉煲苹果
- 煲
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
猪横脷有去湿热的作用，淮山有健脾补中的作用，用这汤调理肠胃，可有神奇功效，适合春夏之交的季节。
猪横脷瘦肉煲苹果营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪横脷瘦肉煲苹果的食材2人份
- 猪横脷1条
- 猪肉(瘦)250克
- 淮山10克
- 无皮南北杏10克
- 苹果2个
- 蜜栆2个
- 姜片2块
猪横脷瘦肉煲苹果的做法
1
准备材料。苹果要去皮去核，切开四块
2
猪横脷，瘦肉洗干净冷水下锅煲10分钟
成品图
猪横脷瘦肉煲苹果的烹饪技巧
淮山蜜栆按份量放就行，放多了就影响汤的味道，盐我一般是不放的！