香菇豆腐排骨汤
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香菇豆腐排骨汤营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇豆腐排骨汤的食材2人份
- 猪大排1000g
- 干香菇30g
- 毛豆腐500g
- 味精适量
- 食盐适量
香菇豆腐排骨汤的做法
1
排骨洗净沥水备用
2
放入足量的水
3
豆腐切块备用
4
香菇切块洗净备用
5
将切好的豆腐倒入锅内
6
再将香菇倒入锅内
7
加入盐，味精调味
8
盖上盖子，上气后十分钟开火，待散气后食用即可