地瓜干
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
地瓜干营养建议
-
含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
地瓜干的食材2人份
- 红薯2个
- 水500毫升
地瓜干的做法
1
红薯去蒂对半切
2
锅中隔水，大火蒸熟
3
去皮，切条状晾干
4
装盘即可
成品图
