百合山楂汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
百合山楂汤营养建议
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含糖量 58.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
百合山楂汤的食材2人份
- 正和山楂片250g
- 百合15g
- 冰糖50g
百合山楂汤的做法
1
准备好所有的食材
2
百合用温水浸怕至软，山楂洗净
3
取一个空心笔管竖直放置在山楂上
4
用力下压取出山楂仔
5
锅中放入适量的清水放入去籽山楂
6
再加入百合
7
煮上10分钟放入冰糖
8
冰糖溶化即可关火