化橘红茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
化橘红，是产于化州的一种神奇药材，曾经是明清两代的朝廷贡品，对于风寒咳嗽、化痰止咳有非常独特地功效，同时对治疗慢性咽炎、化积消食有显著效果。煮出来的水颜色金黄，苦却又带着一丝的甘甜，因为有效，很难得我家小朋友主动的要喝，每天早上煮好给他带去学校，满满一瓶都会喝光的。做法相当的简单，煮好了直接当水喝就好，如果上班不方便煮，直接用开水泡着喝也可以的。
化橘红茶营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
化橘红茶的食材2人份
- 化橘红3克
- 雪梨1个
- 冰糖40克
- 水1000毫升
化橘红茶的做法
1
准备化橘红备用
2
雪梨去皮切成薄片，和其他的材料一同放入锅里，大火煮开后，中小火煮10分钟即可
3
稍放凉后滤出茶来，直接喝，上学的小朋友，建议妈妈煮好后给装入保温瓶，在学校里当水喝，我家小朋友说刚喝下去的时候咽喉最舒服，另外化橘红花和橘红果可以一起煮泡，效果更佳，做法是一样的，如果是热咳，还可以加少许菊花一起煮泡
成品图
