紫甘蓝云吞
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
紫甘蓝云吞营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫甘蓝云吞的食材2人份
- 紫甘蓝150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
紫甘蓝云吞的做法
1
紫甘蓝洗净
2
放入料理机打碎
3
放入猪肉馅中，加盐，生抽，油，葱拌匀
4
用云吞皮，包好云吞
5
放入锅中煮到浮起来即可