酥脆褡裢
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
今天抽时间，做褡裢火烧了。孩子很喜欢吃，因为不经常做，所以比较受欢迎了。虽然有点麻烦，但是也很超值了。换个花样漂亮又好吃，我家宝贝就特别喜欢吃了，看着孩子喜欢吃好开心呐。有人吃就是动力了！面食有营养不但吃起来香喷喷的，而且还对人体有很多的好处，吃面食可以养胃，增强抵抗力，有饱腹感抗饿。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。
酥脆褡裢营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酥脆褡裢的食材2人份
- 金龙鱼饺子粉500克
- 馅料适量
酥脆褡裢的做法
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备好主要的食材
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猪肉馅里要放适量的芹菜混合拌下馅料，如果都是肉馅的吃着就会太腻人了。我家人最爱的就是芹菜馅的，吃着清脆可口。
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猪肉馅里要放适量的芹菜混合拌下馅料，如果都是肉馅的吃着就会太腻人了。我家人最爱的就是芹菜馅的，吃着清脆可口
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擀成薄面皮，不同于包饺子的是面皮要都擀平就可以了。如同图片一样折叠一下了
5
如同图片一样放馅料，学会了吗，特别的简单
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抹点水在四边上，然后折叠起来按压一下，就封好了
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两边都折进去，就变成这样子成品了
8
小火烙褡裢，两面金黄即可。一起吃起来咯！酥脆可口极了！
成品图
