芝麻香煎苹果
- 煎
- 果味
- 新手尝试
芝麻香煎苹果营养建议
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含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝麻香煎苹果的食材2人份
- 苹果1个
- 面粉100g
- 泡打粉适量
- 白糖适量
- 白芝麻适量
- 芝麻适量
芝麻香煎苹果的做法
1
主要食材：苹果一个，小人模具，面粉，泡打粉，白糖，黑白芝麻适量
2
先将苹果切成厚薄均匀的片状，然后用模具刻出模型
3
将适量面粉，一勺白糖，一小勺泡打粉一起搅拌成面糊
4
将切好的苹果放入面糊中，均匀裹上就可以了
5
将裹了面糊的苹果放在一个平盘中，裹上两种芝麻
6
平底锅入油，5成热时放入苹果，两面煎至焦黄即可食用