白菜肥牛锅
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
最近很火的白菜锅~配上米饭太好啦~
白菜肥牛锅营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜肥牛锅的食材2人份
- 肥牛卷300克
- 白菜450克
- 番茄适量
- 真姬菇适量
- 蒜适量
- 韩式辣椒1勺
- 番茄酱1勺
- 生抽2勺
- 白糖1/2勺
- 香油1勺
白菜肥牛锅的做法
1
准备食材：肥牛卷、番茄、白菜、白玉菇、蒜
2
白菜切头去尾
3
一层白菜、一层肥牛叠出花的形状
4
种上蘑菇、撒上番茄丁
5
韩式辣酱一勺、番茄酱一勺、水适量、蒜末一勺、生抽两勺、白糖半勺、香油一勺，拌匀
6
淋入酱汁，浇上水，盖盖煮8-10分钟，即可开吃
成品图
