胡萝卜炒蒜苔
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这是一道好看又好吃，而且有着美好寓意的小炒。 蒜与算同音，寓意着会算，小日子精打细算，自然生活富裕不愁钱花。
胡萝卜炒蒜苔营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒蒜苔的食材2人份
- 蒜苔1把
- 胡萝卜1根
- 大蒜2瓣
- 油适量
胡萝卜炒蒜苔的做法
1
胡萝卜切片，蒜苔掰段，五花肉切片，大蒜切片
2
锅里不放油，将五花肉煸出油脂，然后下蒜片
3
大蒜爆香，再将胡萝卜和蒜苔下锅
4
炒变色后加一点水，可以盖锅1分钟，然后加盐调味，美味完成
成品图
胡萝卜炒蒜苔的烹饪技巧
这道菜可以不用油哦，五花肉用小火慢慢的煸出油脂