下饭菜
- 炒
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
有了它，饭少光
下饭菜营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
下饭菜的食材2人份
- 香菇500克
- 平菇1000克
- 姜30克
- 蒜30克
下饭菜的做法
1
准备好平菇洗净
2
准备香菇洗净
3
香茹切片备用
4
平菇撕碎
5
把香菇片和平菇丝纱放入锅中加煮
6
煮15分钟后捞出沥干水份备用
7
准备的姜，蒜，小米辣
8
小米辣剁碎备用
9
姜剁碎备用
10
蒜剁碎备用
11
锅里倒油开火
12
倒入姜蒜小米辣炒香
13
倒入备好的香菇和平菇
14
搅拌均匀后倒入白糖
15
卤水汁
16
翻炒
17
倒入生抽
18
不停的，翻炒
19
直到香菇，平菇炒干炒香
成品图
下饭菜的烹饪技巧
根据个人口味，小米辣可以多加或少加