超简单零失败的土豆腊肠焖饭，饭菜一锅出
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
小米不但营养丰富，还可以制作各种美食，常见的有小米粥，小米焖饭，小米锅巴等，今天我给大家带来的是【土豆腊肠焖小米饭】
超简单零失败的土豆腊肠焖饭，饭菜一锅出营养建议
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含糖量 35.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
超简单零失败的土豆腊肠焖饭，饭菜一锅出的食材2人份
- 小米200克
- 香肠10片
- 土豆1个
- 豌豆20克
- 生抽10克
- 食用油20克
超简单零失败的土豆腊肠焖饭，饭菜一锅出的做法
1
准备食材，腊肠切片，豌豆剥粒
2
小米浸泡1小时以上
3
土豆清洗干净切成块
4
锅里倒入20克油，倒入腊肠翻炒出香味
5
倒入土豆块翻炒出香味，倒入10克生抽翻炒均匀
6
浸泡好的小米淘洗干净，倒入砂锅里加入比小米大约高出0.7厘米的水
成品图
